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学院举办“从心出发,筑梦星光”心理健康交流沙龙
发布日期: 2022-10-25      文章访问量: 15

 为缓解新生初次进入大学校园的压力,帮助新生更好地学习、生活,学院心协举办“从心出发,筑梦星光”心理健康交流沙龙。
  学院心协指导老师施恒与新生一起讨论什么是心理健康,心理健康的评判标准,什么情况下需要做心理咨询?呼吁同学们通过认知、体验、训练三个环节掌握心理健康教育的理念与方法,感受心理成长的快乐。数师定向201班孙骊演讲的题目是《相信能,所以能》,重点讲述了大学的学习应该是坚持为主,内驱力尤为重要。统计201班王缤萱介绍学习的小妙招,分享自己的学习成绩,鼓励新生积极参加数学建模大赛。光电信息201班杨昱坤鼓励新生去追求自己喜欢的事物,通过追求自己的爱好可以释放自身压力,减少心理问题的出现。物理师范212班顾佳怡、数学师范211沈瑶与新生一同讨论“如何适应大学生活”?“如何克服刚进大学时的不适应感”以及“如何减少心理压力将更多的精力投入学习”?

本次心理健康交流沙龙活动帮助新生放松心情,增进同学之间的友谊,以更好的心态去迎接崭新的校园生活。

(施恒/官雨蒙)


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